Zomer weekend 2020

Yoga weekend

Yoga weekend 2020

‘Luister naar het fluisteren van je hart’

Tijdens dit yoga weekend nemen we de tijd om verschillende yoga vormen te beoefenen.
Door de adem te verbinden en te combineren met je beweging en muziek, kun je je yoga beleving verdiepen. En dan kun je o.a. vrijheid, rust, zachtheid en ruimte in je hart en andere delen van je lichaam leren ervaren en creëren.

Luister naar de stem van je hart

 

Programma zaterdag 8 augustus

13.00uur
ontvangst met thee + lekkers
Yoga tekening

14-15uur
flow yoga

15-18uur
tijd voor ontspanning: wandeling enz.

18.00uur
maaltijd (vega) verzorgd door heerlijk restaurant uit Warffum

19.30-20.30uur
yin + nidra yoga

na 20.30uur
tijd voor ‘samen zijn’: glaasje wijn, goed gesprek, wandeling, lekker slapen

Programma zondag 9 augustus

8.00uur
fruit + thee

8.30uur
meditatie

9.00uur
energetische yoga om de dag wakker te beginnen

11.00uur
brunch

12.00uur
ontspanning/vrij

14-15uur
mindfull yoga

15.00uur
afscheid + thee

Meer informatie

Wij zijn te gast bij: dorpslogement Warffum, in samenwerking met Ingrid Oyevaar.

Dorpslogement Warffum (diavoorstelling: klik op de pijltjes links en rechts om naar een andere afbeelding te gaan)

Tijd + locatie

Jullie zijn van harte welkom van zaterdag 13.00uur t/m zondag 16.00uur. De yoga vindt zoveel mogelijk plaats in de tuin van het dorps logement. We verblijven ook daar. Hier zijn 2 slaapvertrekken met elk twee 2 bedden, met genoeg ruimte voor 1.5m afstand.

Andere slaap mogelijkheden: camping Zuiderhorn, zie Blokstee.

Kosten

De kosten bedragen 129€ pp op een 2 persoons kamer.

Aanmelden

Graag aanmelden via: contactformulier van www.vivayoga.nl of mail: vivanancyviva@gmail.com

Inschrijven is mogelijk tot 20 juli.

Zie:

Met respect voor de regels van RIVM + 1,5m afstand

Yoga Corfu