Personal yoga training

Een personal individuele yoga sessie wordt volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften, doelstellingen en eventuele lichamelijke of geestelijke beperkingen.

canstockphoto25547989

Er wordt gewerkt aan een nieuwe leefstijl, waarin balans tussen lichaam en geest centraal staat.

Vooraf is er altijd een gesprek om je wensen helder te krijgen, en wordt er een plan gemaakt.

Aan het einde van de sessie volgt er een evaluatie.

Dit geldt ook voor duo yoga trainingen!